Njutarvandring i höstglöd i Södra Årefjällen

Drömmer du om att börja fjällvandra men vet inte riktigt var du ska börja?

Njutarvandringen i Södra Årefjällen är en guidad fjällvandring för kvinnor som vill uppleva fjället i lugnt tempo, lära sig grunderna i vandring med tält och samtidigt skapa utrymme för återhämtning, reflektion och personlig utveckling.

Precis som våra retreat kombinerar vi naturupplevelser med den inre resan. Fjällvandringen blir ett sätt att både lära känna fjället och komma närmare dig själv.

Under tre dagar vandrar vi över det vackra höstfjället i Södra Årefjällen, bär det vi behöver för dagarna ute och lever enkelt nära naturen. Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av tältvandring eller fjällvandring – vi guidar dig genom hela upplevelsen.

Det här är en vandring där fokus ligger på upplevelsen, inte prestationen.

Hitta tryggheten på fjället
– och i dig själv

Att vandra är ett av de enklaste sätten att komma närmare både naturen och sig själv. Ett steg i taget får tankarna landa, kroppen hitta sin rytm och vardagens brus blekna.

Tillsammans med en liten grupp kvinnor och erfarna fjällguider får du uppleva hur det är att leva några dagar på fjället. Vi vandrar genom öppna landskap, över mjuka fjällhedar och längs porlande fjällbäckar. Vi pausar ofta, dricker kaffe med utsikt över fjällen och låter naturens rytm styra tempot.

Under färden lär du dig grunderna i fjällvandring:

• Hur du packar för en flerdagarstur
• Hur du bär ryggsäck på ett bekvämt sätt
• Hur du sätter upp tält och lever ute
• Vad som är viktigt att tänka på i fjällmiljö
• Hur du planerar framtida egna vandringar

Kvällarna spenderar vi tillsammans i lägret där vi lagar mat, delar dagens upplevelser och njuter av enkelheten i livet utomhus.

En mjuk avslutning på Ottsjö Värdshus

Efter våra dagar på fjället väntar en sista natt med lite extra komfort.

Vi checkar in på Ottsjö Värdshus där du får landa efter vandringen med varm dusch, god middag och mjukgörande yoga. Här finns tid att reflektera över dagarna på fjället och låta upplevelserna sjunka in.

Efter frukost på lördagen avslutar vi tillsammans innan transporten tar er tillbaka till Undersåker. Här kan du välja att stanna i Undersåker eller åka med vidare till Åre och spendera en dag på Höstmarknaden som går av stapeln denna helg. Det är ett otroligt mysigt event som samlar hela byn och tillresta gäster Åre Höstmarknad

Är detta för mig?

Njutarvandringen passar dig som:

• Är nyfiken på fjällvandring och vill komma igång på ett tryggt sätt
• Vill prova att vandra med tält för första gången
• Längtar efter natur, enkelhet och återhämtning
• Uppskattar små grupper och personligt bemötande
• Vill lära dig mer om friluftsliv utan fokus på prestation
• Reser ensam eller tillsammans med en vän

Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av fjällvandring.

Du behöver ha normal grundkondition och kunna bära din egen ryggsäck under vandringen. Tempot är lugnt och anpassas efter gruppen.

Det här tar du med dig hem

• Erfarenhet av att vandra och bo i tält på fjället
• Ökad tillit till din egen förmåga
• Inspiration att fortsätta upptäcka fjällen på egen hand
• Nya perspektiv och återhämtning
• Gemenskap med andra kvinnor som delar ditt intresse
• Tid för reflektion bortom vardagens krav
• En starkare kontakt med dig själv och naturen

Vad våra gäster säger:

”Amira och Susanne är ett så bra team som ger känslan av omfamning och livskraft!”

”Jag tar med mig att våga mig ut i naturen”

”Bär tacksamt med mig alla minnen från vår magiska resa. Systerskap när det är på riktigt. Öppet, respektfullt, sårbart, naket och alltid kärleksfullt”

Resa till och från Undersåker

Med tåg

Från Stockholm tar du nattåg till Undersåker och anländer på morgonen vandringen startar. Härifrån hämtar vi upp dig för vidare resa till Ottsjö.

På hemresedagen går transporten tillbaka till Undersåker så att du är vid tågstationen till 15.00. Önskar du bli kvar för att besöka Åre Höstmarknad så kan du bli avsläppt i Åre. Boka då enklast din hemresa från Åre.

Med BIL

Du kan självklart resa med egen bil, då möter du oss i Ottsjö. Vi bistår gärna med att koppla ihop er för att samåka vid önskemål. Vi möts upp kring 9.00 i Ottsjö på ankomstdagen.

FAQ – Vanliga frågor om fjällvandring

Hur lång är vandringen?
Vandringen är cirka 20-30 km och genomförs under 3 vandringsdagar.

Hur ser dagarna ut?
Dagarna formas av terräng, väder och gruppens behov. Vi vandrar, pausar, slår läger och lagar mat tillsammans. Det finns utrymme för både samtal och tystnad. Ingen dag är exakt den andra lik – och det är en del av upplevelsen.

Behöver jag ha vandrat tidigare?
Nej. Turen är särskilt skapad för dig som vill göra din första fjällvandring eller känner dig osäker på att ge dig ut själv.

Måste jag ha egen utrustning?
Nej. Tält, sovsäck, liggunderlag och friluftskök ingår. Saknar du annan utrustning hjälper vi dig gärna med tips och rabatterade hyralternativ.

Kan jag komma ensam?
Ja. Många av våra deltagare reser själva och uppskattar möjligheten att möta andra kvinnor med liknande intressen.

Hur krävande är vandringen?
Dagarna kan upplevas fysiskt utmanande eftersom vi bär vår egen packning, men tempot är lugnt och anpassat för nybörjare. Fokus ligger på upplevelsen snarare än prestation.

Vad händer om det regnar?
Vi genomför vandringen även om vädret varierar. En del av fjällupplevelsen är att lära sig vara ute i olika väder på ett tryggt och bekvämt sätt.

Finns det toalett och dusch?
Under vandringen lever vi enkelt ute på fjället. Sista natten på Ottsjö Värdshus finns dusch, toalett och bekväma sängar.

Hur fungerar bokning och betalning?
Vid bokning betalas en bokningsavgift på 20 %.
Resterande belopp faktureras och ska vara betalt senast 30 dagar före avresa.
Fullständiga villkor skickas i samband med bokning.

Vad händer om jag behöver avboka?
Vid avbokning gäller följande villkor:
14–0 dagar före start: 100 % av totalbeloppet debiteras
30–15 dagar före start: 50 % av totalbeloppet debiteras
31 dagar eller mer före start: 20 % av totalbeloppet debiteras

Boka din plats idag

Antalet platser är begränsat till 10 deltagare för att skapa trygghet, närvaro och en personlig upplevelse.